La menopausia: cuídate para disfrutar de la vida. Guía accesible para mujeres adultas
Guía elaborada en lectura fácil con recomendaciones sobre la menopausia. Se centra en una serie de consejos para alcanzar el bienestar tanto físico como emocional en esta etapa de la vida de la mujer, desde la alimentación hasta las relaciones sociales, sexuales, la actividad física, los autocuidado...
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| Auteur principal: | |
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| Autres auteurs: | |
| Format: | Brochure |
| Langue: | espagnol |
| Publié: |
Murcia
Plena Inclusión Región de Murcia
2022
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| Collection: | Guías de salud y bienestar en lectura fácil
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| Sujets: | |
| Accès en ligne: | Enlace web |
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| Résumé: | Guía elaborada en lectura fácil con recomendaciones sobre la menopausia. Se centra en una serie de consejos para alcanzar el bienestar tanto físico como emocional en esta etapa de la vida de la mujer, desde la alimentación hasta las relaciones sociales, sexuales, la actividad física, los autocuidados, entre otros. También se desmienten los falsos mitos y se explica de forma sencilla los cambios físicos y emocionales que se producen en la mujer durante la menopausia y sus distintas fases. |
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| Description matérielle: | 13 p. |